zenhood retreat

Estamos comemorando 5 anos de zenhood — e criamos uma experiência única para celebrar tudo o que construímos até aqui.

É mais que um retiro. É um encontro com o que nos move, nos conecta e nos transforma.

Reunimos professoras e o time zen ao nosso lado para viver um fim de semana completo de presença, movimento e alegria. Uma programação pensada nos mínimos detalhes, de práticas profundas a momentos leves — para lembrar o corpo do que a mente esquece: que o movimento é a nossa forma mais verdadeira de conexão.

Enquanto a vida acontece, a gente lembra de respirar de verdade.
Movimenta o corpo para se encontrar.
Voltamos para dentro.
Celebramos estar aqui.

Vai ter yoga, meditação, Surya na praia, SUP, oficina de posturas, lazer, pôr-do-sol, jantar de celebração… E tudo isso em um só propósito: brindar à vida.

Esse retiro não é uma pausa da realidade. É um chamado para viver a vida com tudo o que ela é — linda, caótica, leve, cansativa, barulhenta, profunda, divertida.

⭐️ Entre um alongamento e um sorriso, a gente encontra paz no caos.

⭐️ Entre a força da prática e uma respiração profunda, vem a certeza de que estamos onde deveríamos estar.

E no meio de tudo isso: gente real, energia boa, conversas que fazem sentido, conexão de verdade. Não prometemos iluminação. Mas garantimos movimento, pertencimento, e uma boa dose de alto astral 🥂

Vem celebrar com a gente. Vai ser leve. Vai ser intenso. Vai ser do jeitinho que a vida é.

Sobre o Local:

Nosso ponto de encontro com a natureza será a Pousada Todas as Luas, em Itamambuca, Ubatuba. Um lugar rodeado pela mata atlântica, a poucos passos do mar, onde o som do rio se mistura com o canto dos pássaros. Um refúgio acolhedor, lindo, aconchegante e perfeito para quem busca um respiro, conexão com a natureza e um tempo longe do barulho do mundo. É ali que vamos criar nosso espaço de pausa, presença, movimento e celebração.

Para quem é o retiro:

Esse retiro é para quem ama ou quer se reconectar com a prática de Yoga, natureza e boas conexões.

Você não precisa participar de todas as práticas, mas se quiser, vai encontrar uma programação linda, cheia de movimento e boas energias. E se preferir descansar entre uma atividade e outra, o espaço oferece conforto, silêncio e natureza para você aproveitar do seu jeito.

Recebemos praticantes de todos os níveis: do iniciante ao avançado. A única coisa que pedimos é que você já tenha tido alguma experiência prévia com a prática de Yoga, mesmo que mínima. Isso ajuda você a se sentir mais segura e aproveitar tudo o que o retiro tem pra oferecer.

O mais importante é chegar com o coração aberto, o corpo disponível e a vontade de viver um fim de semana diferente, mais conectado, mais presente e divertido.

Programação:

Nossa programação de boas vindas começa na sexta-feira, dia 10/10, às 14h.
O início oficial do zenhood retreat será na sexta-feira, dia 10/10, às 18h.

O que está incluso: toda a programação oficial do retiro com práticas de yoga, oficinas de posturas, meditação, respiração, experiências novas, tapetes para as práticas, welcome kit e seis refeições (do jantar do dia 10 até o almoço do dia 12). Spoiler: é claro que vamos comemorar o nosso aniversário!

Durante o momento do retiro você poderá aproveitar ao máximo tudo que a pousada e Itamambuca tem para oferecer: praia, piscina, caminhadas na areia, silêncio e a natureza.

O encerramento do retiro acontece no dia 12/10 com o check-out sendo até às 15h.

Acomodações:

Durante o retiro, ficaremos hospedadas na charmosa Pousada Todas as Luas, em meio à natureza exuberante de Itamambuca. Um espaço acolhedor e tranquilo, perfeito para relaxar e se reconectar.

As participantes poderão escolher entre quartos individuais, duplos ou triplos, de acordo com sua preferência e conforto. Todos os quartos são equipados com ar-condicionado, banheiro privativo e uma atmosfera leve e aconchegante, ideal para o descanso após as práticas e vivências do dia.

Seja sozinha ou acompanhada, sua estadia será um convite ao bem-estar e à presença.

Transporte:

O transporte da sua cidade até Ubatuba (RJ) não está incluído no valor.

A Pousada Todas as Luas fica a aproximadamente 300 km do Rio de Janeiro e 240 km de São Paulo.

Não se preocupe! Mais perto do retiro, vamos ajudar todo mundo a se organizar da melhor forma para todo mundo se sentir confortável e chegar bem no zenhood retreat.

Lembrando que o retiro começa na sexta-feira, dia 10/10, desde às 14h, mas com início oficial às 18h.
Se programe para aproveitar o máximo possível dessa experiência.

Investimento:

Apenas para você: Garanta sua vaga no retiro com R$300 de desconto até o dia 14/06.

Vamos celebrar juntas com movimento, yoga, descanso, conexão, presença, banho de mar e alto astral.

Estava esperando um sinal? Este é um bom momento para confirmar sua participação.
Te esperamos no paraíso.